In questo periodo di emergenza sanitaria e di isolamento per evitare il diffondersi del contagio da Coronavirus, non bisogna trascurare lo sport. Una bella iniziativa arriva dalla sezione calabrese dell’Associazione sportiva italiana che ha sede a Reggio Calabria. L’attività fisica in questo periodo è tanto importante. E’ vero, l’ansia per la diffusione del contagio è tanta! Ma proprio per questo, bisogna aumentare il livello delle endorfine per fare il pieno di buonumore.
Le notizie sulla pandemia si susseguono, incalzanti. Fuori da casa il nostro Paese è impegnato a fronteggiare il contagio da Covid-19. Pronta la task-force dei medici, 300 professionisti in camice bianco arriveranno nelle corsie degli ospedali. Mascherine e respiratori stanno giungendo da ogni parte del mondo. Dentro casa il tempo si divide tra smart working, per chi può, scuola digitale, musica, film. Ma anche lo sport è indispensabile per il benessere fisico e mentale.
Sport, il programma dell’Asi
Nasce da questa esigenza il progetto dell’Asi per fare attività fisica tra le mura domestiche. #asisportincasa è un programma gratuito di allenamento rivolto a chi vuole tenersi in forma o semplicemente smorzare la tensione in questi giorni difficili per tutti.
Le video lezioni saranno trasmesse in diretta sul profilo Facebook dei 12 istruttori messi a disposizione e ricondivise sui social di Asi e sulla pagina Facebook di Radio Touring 104, partner dell’iniziativa. Gli allenamenti sono previsti dal lunedì al sabato. Due appuntamenti giornalieri: uno alle 10 e uno alle 18. Sui social sono fornite tutte le informazioni necessarie mentre sintonizzandosi in radio alle ore 8.45 e alle 17.45 si potranno seguire due programmi informativi.
Resta a casa ma allenati!
I presidenti del comitato provinciale reggino, Fabio Gatto, e regionale Giuseppe Melissi, invitano tutti a seguire la pagina Facebook dedicata. Gatto e Melissi promettono, dalla prossima settimana il raddoppio degli appuntamenti, con ben 24 istruttori che si avvicenderanno con le proprie lezioni.
“In un momento di emergenza in cui siamo tutti chiamati a fare la nostra parte, non uscendo dalle nostre abitazioni, Asi Calabria lancia una iniziativa per mantenere attivi e vitali il corpo e la mente”, si legge in una nota. L’obiettivo dell’Asi, spiega l’associazione, è quello di proseguire “nella sua opera di promozione sportiva attraverso una attività che va a supporto della popolazione, non facendo mancare lo sport che può avere effetti benefici soprattutto in questo difficile momento”. Resta a casa ma allenati, è lo slogan di questa iniziativa che in poche ore è già diventata virale. Sono oltre duemila iscritti sulla pagina Facebook Asi Sport in casa.
Associazione sportiva italiana: 130 sedi territoriali
L’Asi è uno dei più importanti e rappresentativi enti di promozione sportiva che, sin dalla sua costituzione, nel 1994, è riconosciuto dal Coni. Oltre alla sede nazionale, l’associazione conta 130 sedi territoriali, 70 settori tecnici-sportivi e più di 5000 operatori e collaboratori presenti in tutta Italia.
Riunisce associazioni sportive dilettantistiche, società sportive ma anche circoli culturali. Negli ultimi tempi l’attività si è estesa anche alla promozione sociale e a settori come turismo e ambiente. “Siamo impegnati ogni giorno – dice Asi – a sostenere e diffondere lo sport e i valori ad esso collegati. Lo sport è elemento imprescindibile di benessere e civiltà”.
